Goloso cous cous condito con una dadolata di melanzane, pomodori secchi e profumato al basilico. Un primo piatto leggero, colorato, saporito, rapidissimo da preparare. Ideale per un pranzo estivo, un pic-nic o una pausa pranzo al lavoro.😉
Ingredienti (per 2-3 porzioni):
200g di cous cous
circa 220ml di brodo vegetale caldo
1 melanzana media
3-4 pomodori secchi (non sott’olio)
4-5 foglioline di basilico
olio, sale, pepe q.b.
Preparazione:
In una padella sistemare la melanzana tagliata a dadini e i pomodori secchi a pezzetti, condire con olio, pizzico di sale, pepe, mezzo bicchiere di acqua, coprire e cuocere a fuoco dolce per circa mezz’ora.
Versare il brodo caldo sul cous cous (sistemato in una ciotola capiente) lasciar riposare 5 minuti. Unire un giro di olio e sgranare con una forchetta.
Amalgamare il cous cous al condimento. Aggiungere ancora un filo di olio se necessario. Servire e gustare tiepido o freddo.😋
Peccato non poterlo più mangiare ma è assolutamente delizioso e la preparazione è veramente sublime… Complimenti… Nemo&Nancy di NemoInCucina!!!
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Grazie mille ^_^ molto gentile! Se c’è un problema di allergia al glutine, posso suggerire di sostituire con un buon cous cous di mais… 😛
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Allergie ed intolleranze tutto in uno… Purtroppo neanche quello di Mais possiamo mangiare poiché allergici anche a questo alimento… XD Casi disperati ahahaha… Buona Giornata… Nemo&Nancy di NemoInCucina!!!
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Ops, mi spiace! Piacevole giornata a te!😘
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