Cous cous melanzane & pomodori secchi

Goloso cous cous condito con una dadolata di melanzane, pomodori secchi e profumato al basilico. Un primo piatto leggero, colorato, saporito, rapidissimo da preparare. Ideale per un pranzo estivo, un pic-nic o una pausa pranzo al lavoro.😉

Ingredienti (per 2-3 porzioni):

200g di cous cous 

circa 220ml di brodo vegetale caldo

1 melanzana media

3-4 pomodori secchi (non sott’olio)

4-5 foglioline di basilico

olio, sale, pepe q.b.

 

Preparazione:

In una padella sistemare la melanzana tagliata a dadini e i pomodori secchi a pezzetti, condire con olio, pizzico di sale, pepe, mezzo bicchiere di acqua, coprire e cuocere a fuoco dolce per circa mezz’ora. 

Versare il brodo caldo sul cous cous (sistemato in una ciotola capiente) lasciar riposare 5 minuti. Unire un giro di olio e sgranare con una forchetta.

Amalgamare il cous cous al condimento. Aggiungere ancora un filo di olio se necessario. Servire e gustare tiepido o freddo.😋

cous cous cornice

Pubblicità

4 risposte a "Cous cous melanzane & pomodori secchi"

      1. Allergie ed intolleranze tutto in uno… Purtroppo neanche quello di Mais possiamo mangiare poiché allergici anche a questo alimento… XD Casi disperati ahahaha… Buona Giornata… Nemo&Nancy di NemoInCucina!!!

        Piace a 1 persona

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...