Primo piatto di pesce, fresco e invitante. Riso integrale condito con una dadolata di tonno fresco e pomodorini, condito con olio, pepe e una spruzzata di limone.… Read more “Riso freddo con pomodorini e tonno crudo”
Tag: tonno fresco
⚓Spaghetti integrali pomodorini & tonno fresco marinato
Primo piatto di pesce, leggero, colorato e raffinato. Spaghetti integrali conditi con pomodorini rossi e gialli profumati al basilico, passati appena in padella e guarniti con una… Read more “⚓Spaghetti integrali pomodorini & tonno fresco marinato”
⚓Bocconcini di pane con tartare di tonno
Piccoli panini ai semi di soia farciti con una dadolata di tonno fresco condito con olio, pepe e una spruzzata di limone. Ideali per un aperitivo a… Read more “⚓Bocconcini di pane con tartare di tonno”
🍞Fettine di plum-cake con tonno fresco marinato🐟
Soffici fettine di plum-cake preparato con farina ai cereali e parmigiano, farcite con una dadolata di tonno fresco marinato con olio e lime e guarnito con semini… Read more “🍞Fettine di plum-cake con tonno fresco marinato🐟”
Fusilli integrali con tonno fresco, zucchine & menta
Primo piatto di pesce, delicato e completo. Fusilli integrali conditi con una dadolata di tonno fresco e zucchine profumate alla menta. Per un pasto equilibrato e gradevole!… Read more “Fusilli integrali con tonno fresco, zucchine & menta”
🐟Panino con tonno fresco & salsa yogurt
Pane ai cereali farcito con carpaccio di tonno fresco marinato accompagnato da un velo di gradevolissima salsa yogurt. Stuzzicante! 😋 Ingredienti (per 4 persone): 4 panini medi ai… Read more “🐟Panino con tonno fresco & salsa yogurt”
mamma che buono! 